🥾 Wędrówka · 23 grudnia 2019, 11:37
La Aldea de San Nicolás Hiking
- Dystans
- 24,1 km
- Czas ruchu
- 5 h 15 min
- Przewyższenie
- 1363 m
- Zjazd
- 1480 m
- Najwyżej
- 720 m
- Śr. prędkość
- 3,3 km/h
- Maks. prędkość
- 27,4 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 2681 kcal
- Pogoda
- ☀️ 17…23 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
0 m200 m400 m600 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 11 h 04 min
- Tętno spocz.
- 57 bpm
- Stres
- 36 średni dnia