🥾 徒步 · 2019年12月23日, 11:37
La Aldea de San Nicolás Hiking
- 距离
- 24.1 km
- 移动时间
- 5 h 15 min
- 累计爬升
- 1,363 m
- 下降
- 1,480 m
- 最高点
- 720 m
- 平均速度
- 3.3 km/h
- 最高速度
- 27.4 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 2,681 kcal
- 天气
- ☀️ 17…23 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
0 m200 m400 m600 m
手表数据
- 训练效果
- 3.0 / 2.2 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 11 h 04 min
- 静息心率
- 57 bpm
- 压力
- 36 当日平均