🥾 Caminhada · 23 de dezembro de 2019, 11:37
La Aldea de San Nicolás Hiking
- Distância
- 24,1 km
- Tempo em movimento
- 5 h 15 min
- Ganho de elevação
- 1.363 m
- Descida
- 1.480 m
- Ponto mais alto
- 720 m
- Velocidade média
- 3,3 km/h
- Velocidade máx.
- 27,4 km/h
- FC média
- 112 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 2.681 kcal
- Tempo
- ☀️ 17…23 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
0 m200 m400 m600 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 2,2 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 11 h 04 min
- FC em repouso
- 57 bpm
- Stress
- 36 média do dia