7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🚲 Rower szosowy · 26 stycznia 2020, 10:57

Amazing loop part 1

Pierwsza część pętli wokół Cannobio przebiegła przez Piegio, Travalino, Camogno i Cadevecchio. Krajobraz nad jeziorem Lago Maggiore otoczony jest górami z białymi szczytami, a ścieżki wiją się pośród drzew. Po drodze przejechałem przez Solivo, Molinetto, Carmine Inferiore i Carmine Superiore, a zjazd doprowadził do Cannero Riviera. Trasa liczyła 45 km i oferowała 417 metrów zjazdu.

Dystans
45,1 km
Czas ruchu
2 h 10 min
Przewyższenie
1263 m
Zjazd
417 m
Najwyżej
771 m
Śr. prędkość
20,8 km/h
Maks. prędkość
52,6 km/h
Śr. tętno
140 bpm
Maks. tętno
172 bpm
Śr. moc
183 W
Kalorie
1410 kcal
Pogoda
⛅ 7…10 °C
częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

200 m400 m600 m800 m
045,1 km

Traile· 1

Trudność przejechanych traili

S2 · 100%
  1. czerwonyPiegio - Travalino - Camogno - Cadevecchio - Pieggio172 m

Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale

Z zegarka

Training Effect
2,4 / 0,0
Baza tlenowa
Obciążenie
78
training load
Pion maks.
1,0 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Sen
9 h 04 min
Tętno spocz.
43 bpm
Stres
8
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Murena