🥾 Wędrówka · 21 marca 2020, 12:26
Arth Hiking
- Dystans
- 18,1 km
- Czas ruchu
- 4 h 12 min
- Przewyższenie
- 1330 m
- Zjazd
- 1312 m
- Najwyżej
- 1816 m
- Śr. prędkość
- 3,5 km/h
- Maks. prędkość
- 12,5 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 177 bpm
- Kalorie
- 1979 kcal
- Pogoda
- ☁️ 1…12 °C pochmurno · wiatr 11 km/h · opad 0,4 mm
Profil wysokości
500 m1000 m1500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,5 / 2,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 59 bpm
- Stres
- 18 średni dnia