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🥾 健行 · 2020年3月21日, 12:26

Arth Hiking

距離
18.1 km
移動時間
4 h 12 min
累計爬升
1,330 m
下降
1,312 m
最高點
1,816 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
12.5 km/h
平均心率
111 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
1,979 kcal
天氣
☁️ 1…12 °C
陰天 · 風速 11 km/h · 降水 0.4 mm
下載 GPX Garmin Connect

海拔剖面

500 m1000 m1500 m
018.1 km

手錶資料

訓練效果
3.5 / 2.6
有氧 / 無氧
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
59 bpm
壓力
18
當日平均

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