🥾 徒步 · 2020年3月21日, 12:26
Arth Hiking
- 距离
- 18.1 km
- 移动时间
- 4 h 12 min
- 累计爬升
- 1,330 m
- 下降
- 1,312 m
- 最高点
- 1,816 m
- 平均速度
- 3.5 km/h
- 最高速度
- 12.5 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 177 bpm
- 卡路里
- 1,979 kcal
- 天气
- ☁️ 1…12 °C 阴天 · 风速 11 km/h · 降水 0.4 mm
海拔剖面
500 m1000 m1500 m
手表数据
- 训练效果
- 3.5 / 2.6 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 59 bpm
- 压力
- 18 当日平均