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🥾 徒步 · 2020年3月21日, 12:26

Arth Hiking

距离
18.1 km
移动时间
4 h 12 min
累计爬升
1,330 m
下降
1,312 m
最高点
1,816 m
平均速度
3.5 km/h
最高速度
12.5 km/h
平均心率
111 bpm
最大心率
177 bpm
卡路里
1,979 kcal
天气
☁️ 1…12 °C
阴天 · 风速 11 km/h · 降水 0.4 mm
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海拔剖面

500 m1000 m1500 m
018.1 km

手表数据

训练效果
3.5 / 2.6
有氧 / 无氧
最大垂直速度
1.0 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
59 bpm
压力
18
当日平均

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