🚵 MTB · 8 maja 2020, 14:44
Hottttt, ribs fu...kin’ ribs #38
Po południu wjechałem rowerem na Uetliberg, by zjechać Triemlitrail. Szlak prowadzi przez Liebisegg i Hohenstein, z widokiem na Zurich i jezioro. Krajobraz jesienny, z zachodzącym słońcem oświetlającym ścieżkę.
- Dystans
- 10,0 km
- Czas ruchu
- 1 h 05 min
- Przewyższenie
- 437 m
- Zjazd
- 426 m
- Najwyżej
- 845 m
- Śr. prędkość
- 9,1 km/h
- Maks. prędkość
- 45,0 km/h
- Śr. tętno
- 129 bpm
- Maks. tętno
- 157 bpm
- Śr. moc
- 142 W
- Kalorie
- 627 kcal
- Pogoda
- ⛅ 20…23 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 0,6 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 52 bpm
- Stres
- 3 średni dnia
Filmy
🚲 Pink Panther