🚵 MTB · 18 lipca 2020, 10:13
Törbel Mountain Biking
- Dystans
- 40,3 km
- Czas ruchu
- 3 h 51 min
- Przewyższenie
- 895 m
- Zjazd
- 2074 m
- Wyciągi/transport
- +472 m
- Najwyżej
- 2193 m
- Śr. prędkość
- 7,7 km/h
- Maks. prędkość
- 54,9 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 2190 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…24 °C bezchmurnie · wiatr 11 km/h
Profil wysokości
1000 m1500 m2000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- St. Niklaus+472 m12:31–13:06Sankt Niklaus → Grächen
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- czarnyBargjitrail2,4 km
- niebieskiBodo160 m
- niebieskiSportplatz124 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,4 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 46 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 69 bpm
- Stres
- 55 średni dnia