🚵 MTB · 20 lipca 2020, 15:34
Flatland vol 1
Po południu przejechałem okolice Juchnowca Kościelnego. Ścieżka prowadzi przez pola, w których dojrzewa zboże, z widokiem na las i błękitne niebo z białymi chmurami. Trasa liczyła 24 kilometry, z niewielkim spadkiem, bo 98 metrów.
- Dystans
- 23,8 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 143 m
- Zjazd
- 98 m
- Najwyżej
- 154 m
- Śr. prędkość
- 17,2 km/h
- Maks. prędkość
- 34,2 km/h
- Śr. tętno
- 91 bpm
- Maks. tętno
- 130 bpm
- Śr. moc
- 128 W
- Kalorie
- 341 kcal
- Pogoda
- ⛅ 27 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 10 km/h
Profil wysokości
120 m130 m140 m150 m160 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,2 / 0,0 Unknown
- Obciążenie
- 3 training load
- Pion maks.
- 0,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 29 średni dnia
Zdjęcia· 5
🚲 Mientus