🥾 Wędrówka · 6 września 2020, 08:58
Zernez Hiking
- Dystans
- 9,6 km
- Czas ruchu
- 2 h 46 min
- Przewyższenie
- 801 m
- Zjazd
- 786 m
- Najwyżej
- 3117 m
- Śr. prędkość
- 2,7 km/h
- Maks. prędkość
- 25,2 km/h
- Śr. tętno
- 115 bpm
- Maks. tętno
- 175 bpm
- Kalorie
- 1431 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 5…11 °C mżawka · wiatr 4 km/h · opad 3,4 mm
Profil wysokości
2400 m2600 m2800 m3000 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 2,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 63 bpm
- Stres
- 20 średni dnia