🥾 徒步 · 2020年9月6日, 08:58
Zernez Hiking
- 距离
- 9.6 km
- 移动时间
- 2 h 46 min
- 累计爬升
- 801 m
- 下降
- 786 m
- 最高点
- 3,117 m
- 平均速度
- 2.7 km/h
- 最高速度
- 25.2 km/h
- 平均心率
- 115 bpm
- 最大心率
- 175 bpm
- 卡路里
- 1,431 kcal
- 天气
- 🌦️ 5…11 °C 毛毛雨 · 风速 4 km/h · 降水 3.4 mm
海拔剖面
2400 m2600 m2800 m3000 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 2.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 63 bpm
- 压力
- 20 当日平均