🚵 MTB · 9 września 2020, 17:56
Double ridge ride #89
Po południu przejechałem trasę Double ridge ride #89 w okolicach Zurychu. Widok z punktu widokowego nad Strumbergweg, z zachodzącym słońcem nad doliną, był naprawdę ładny. Trasa prowadziła przez Hatzentalstrasse, Höcklertrail Zulaufstrecke, Triemlitrail, mijając Uitikon, Kalkofen, Waldegg, Ringlikon i Landikon, a finałowy Whiskypass zakończył jazdę o długości 35 km i ze zjazdem 884 m.
- Dystans
- 34,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 11 min
- Przewyższenie
- 901 m
- Zjazd
- 884 m
- Najwyżej
- 864 m
- Śr. prędkość
- 15,8 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 144 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Śr. moc
- 188 W
- Kalorie
- 1354 kcal
- Pogoda
- ☀️ 18…24 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- zielonyStrumbergweg260 m
- zielonyHatzentalstrasse2,4 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 69 bpm
- Stres
- 41 średni dnia
Zdjęcia· 1
Filmy
🚲 Mientus