🚵 山地车 · 2020年9月9日, 17:56
Double ridge ride #89
This afternoon, I rode the Double ridge ride #89 near Zurich. The view from the viewpoint above Strumbergweg, with the setting sun over the valley, was really beautiful. The route went through Hatzentalstrasse, Höcklertrail Zulaufstrecke, Triemlitrail, passing Uitikon, Kalkofen, Waldegg, Ringlikon and Landikon, with the final Whiskypass ending a 35 km ride and 884 m descent.
- 距离
- 34.7 km
- 移动时间
- 2 h 11 min
- 累计爬升
- 901 m
- 下降
- 884 m
- 最高点
- 864 m
- 平均速度
- 15.8 km/h
- 最高速度
- 53.3 km/h
- 平均心率
- 144 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 平均功率
- 188 W
- 卡路里
- 1,354 kcal
- 天气
- ☀️ 18…24 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- 绿色Strumbergweg260 m
- 绿色Hatzentalstrasse2.4 km
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke570 m
- 红色Triemlitrail3.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 2.0 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.6 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 69 bpm
- 压力
- 41 当日平均
照片· 1
视频
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