🥾 Wędrówka · 30 września 2020, 18:37
Zurich Hiking
- Dystans
- 11,7 km
- Czas ruchu
- 2 h 05 min
- Przewyższenie
- 480 m
- Zjazd
- 579 m
- Najwyżej
- 871 m
- Śr. prędkość
- 2,7 km/h
- Maks. prędkość
- 28,5 km/h
- Śr. tętno
- 86 bpm
- Maks. tętno
- 184 bpm
- Kalorie
- 755 kcal
- Pogoda
- ☀️ 11…15 °C bezchmurnie · wiatr 5 km/h
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 0,7 / 0,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 72 bpm
- Stres
- 50 średni dnia