🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2020, 18:37
Zurich Hiking
- Distância
- 11,7 km
- Tempo em movimento
- 2 h 05 min
- Ganho de elevação
- 480 m
- Descida
- 579 m
- Ponto mais alto
- 871 m
- Velocidade média
- 2,7 km/h
- Velocidade máx.
- 28,5 km/h
- FC média
- 86 bpm
- FC máx.
- 184 bpm
- Calorias
- 755 kcal
- Tempo
- ☀️ 11…15 °C céu limpo · vento 5 km/h
Perfil de altitude
400 m600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 0,7 / 0,8 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 72 bpm
- Stress
- 50 média do dia