7LIFE
🌐 Polski
⚙︎ Panel Mapa →

← Wycieczki

🥾 Wędrówka · 27 października 2020, 15:04

Sunset hike

Wieczorny trekking w Lefktro, na zachód od Nikozji. Ścieżka prowadzi dnem wąwozu, otoczona stromymi zboczami porośniętymi zielenią. Na drugim zdjęciu widoczny zachód słońca nad morzem, z widokiem na wieś i kościół. Trasa liczyła 12 km, ze spadkiem 299 metrów.

Dystans
12,4 km
Czas ruchu
3 h 00 min
Przewyższenie
318 m
Zjazd
299 m
Najwyżej
289 m
Śr. prędkość
4,1 km/h
Maks. prędkość
29,9 km/h
Śr. tętno
79 bpm
Maks. tętno
151 bpm
Kalorie
548 kcal
Pogoda
☀️ 17…21 °C
bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Pobierz GPX Zobacz w Stravie Garmin Connect

Profil wysokości

0 m100 m200 m300 m
013,5 km

Z zegarka

Training Effect
0,8 / 0,0
tlenowy / beztlenowy
Pion maks.
0,8 m/s
prędkość pionowa

Forma tego dnia· noc przed i cały dzień

Tętno spocz.
47 bpm
Stres
25
średni dnia

Komentarze

    Bez logowania. Komentarz pojawi się od razu.

    🚲 Salomon Speedcross 4