🥾 Wędrówka · 14 stycznia 2021, 19:01
Winter in the city
Wieczorny spacer po Zurichu w grudniu. Śnieg pokrył drzewa i ścieżki, a oświetlenie tworzyło złote refleksy na gałęziach. Trasa wiodła przez okoliczne parki, z niewielkim spadkiem, na około 5 km.
- Dystans
- 4,6 km
- Czas ruchu
- 51 min
- Przewyższenie
- 112 m
- Zjazd
- 91 m
- Najwyżej
- 514 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 31,0 km/h
- Śr. tętno
- 123 bpm
- Maks. tętno
- 165 bpm
- Kalorie
- 455 kcal
- Pogoda
- 🌨️ -1 °C śnieg · wiatr 5 km/h · opad 2,7 mm
Profil wysokości
450 m500 m
Z zegarka
- Training Effect
- 2,3 / 1,8 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 74 bpm
Zdjęcia· 3
🚲 Salomon Speedcross 4