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🥾 健行 · 2021年1月14日, 19:01

Winter in the city

An evening walk in Zurich in December. Snow covered the trees and paths, and the lighting created golden reflections on the branches. The route led through the surrounding parks, with a slight descent, for about 5 km.

距離
4.6 km
移動時間
51 min
累計爬升
112 m
下降
91 m
最高點
514 m
平均速度
5.4 km/h
最高速度
31.0 km/h
平均心率
123 bpm
最大心率
165 bpm
卡路里
455 kcal
天氣
🌨️ -1 °C
雪 · 風速 5 km/h · 降水 2.7 mm
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海拔剖面

450 m500 m
05.2 km

手錶資料

訓練效果
2.3 / 1.8
有氧 / 無氧
最大垂直速度
2.0 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
74 bpm

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