🏃 Bieg · 3 lutego 2021, 14:04
Stroll around my mountain. Directly during the biggest train
Bieg po okolicy Zurychu, po południu. Ścieżka wznosi się przez las, a na szczycie Liebisegg i Hohenstein spowija gęsta mgła. Z Uetliberg rozciąga się widok na miasto, choć ograniczony przez warunki atmosferyczne, a zjazd to 480 metrów. Trasa prowadzi także przez Waldegg.
- Dystans
- 12,2 km
- Czas ruchu
- 1 h 25 min
- Przewyższenie
- 462 m
- Zjazd
- 480 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 8,6 km/h
- Maks. prędkość
- 27,4 km/h
- Śr. tętno
- 120 bpm
- Maks. tętno
- 168 bpm
- Kalorie
- 605 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 6…9 °C mżawka · wiatr 10 km/h · opad 5,3 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
TrailforksUetliberg · 1 trailiridelog →- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,1 km
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,0 / 1,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 51 bpm
- Stres
- 28 średni dnia
Zdjęcia· 1
🚲 Salomon Speedcross 4