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🏃 跑步 · 2021年2月3日, 14:04

Stroll around my mountain. Directly during the biggest train

A run around Zurich this afternoon. The trail climbs through the forest, and at the top, Liebisegg and Hohenstein are shrouded in dense fog. From Uetliberg, there's a view of the city, though limited by the weather, and the descent is 480 meters. The route also passes through Waldegg.

距離
12.2 km
移動時間
1 h 25 min
累計爬升
462 m
下降
480 m
最高點
866 m
平均速度
8.6 km/h
最高速度
27.4 km/h
平均心率
120 bpm
最大心率
168 bpm
卡路里
605 kcal
天氣
🌦️ 6…9 °C
毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 5.3 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
012.8 km

路線· 1

TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
2.0 / 1.4
有氧 / 無氧
最大垂直速度
2.2 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

靜止心率
51 bpm
壓力
28
當日平均

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