🏃 跑步 · 2021年2月3日, 14:04
Stroll around my mountain. Directly during the biggest train
A run around Zurich this afternoon. The trail climbs through the forest, and at the top, Liebisegg and Hohenstein are shrouded in dense fog. From Uetliberg, there's a view of the city, though limited by the weather, and the descent is 480 meters. The route also passes through Waldegg.
- 距離
- 12.2 km
- 移動時間
- 1 h 25 min
- 累計爬升
- 462 m
- 下降
- 480 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 8.6 km/h
- 最高速度
- 27.4 km/h
- 平均心率
- 120 bpm
- 最大心率
- 168 bpm
- 卡路里
- 605 kcal
- 天氣
- 🌦️ 6…9 °C 毛毛雨 · 風速 10 km/h · 降水 5.3 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
TrailforksUetliberg · 1 條路線騎行紀錄 →- 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km
路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄
手錶資料
- 訓練效果
- 2.0 / 1.4 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.2 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 51 bpm
- 壓力
- 28 當日平均
照片· 1
🚲 Salomon Speedcross 4