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🏃 跑步 · 2021年2月3日, 14:04

Stroll around my mountain. Directly during the biggest train

A run around Zurich this afternoon. The trail climbs through the forest, and at the top, Liebisegg and Hohenstein are shrouded in dense fog. From Uetliberg, there's a view of the city, though limited by the weather, and the descent is 480 meters. The route also passes through Waldegg.

距离
12.2 km
移动时间
1 h 25 min
累计爬升
462 m
下降
480 m
最高点
866 m
平均速度
8.6 km/h
最高速度
27.4 km/h
平均心率
120 bpm
最大心率
168 bpm
卡路里
605 kcal
天气
🌦️ 6…9 °C
毛毛雨 · 风速 10 km/h · 降水 5.3 mm
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海拔剖面

400 m600 m800 m
012.8 km

路线· 1

TrailforksUetliberg · 1 条路线骑行记录 →
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.1 km

路线、难度和长度来自 Trailforks 骑行记录

手表数据

训练效果
2.0 / 1.4
有氧 / 无氧
最大垂直速度
2.2 m/s
垂直速度

当日状态· 前一晚及全天

静息心率
51 bpm
压力
28
当日平均

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