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🏃 Corrida · 3 de fevereiro de 2021, 14:04

Stroll around my mountain. Directly during the biggest train

A run around Zurich this afternoon. The trail climbs through the forest, and at the top, Liebisegg and Hohenstein are shrouded in dense fog. From Uetliberg, there's a view of the city, though limited by the weather, and the descent is 480 meters. The route also passes through Waldegg.

Distância
12,2 km
Tempo em movimento
1 h 25 min
Ganho de elevação
462 m
Descida
480 m
Ponto mais alto
866 m
Velocidade média
8,6 km/h
Velocidade máx.
27,4 km/h
FC média
120 bpm
FC máx.
168 bpm
Calorias
605 kcal
Tempo
🌦️ 6…9 °C
chuvisco · vento 10 km/h · precip. 5,3 mm
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Perfil de altitude

400 m600 m800 m
012,8 km

Trilhos· 1

TrailforksUetliberg · 1 trilhosridelog →
  1. acessoUetliberg Uphill ↗3,1 km

Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks

Do relógio

Training Effect
2,0 / 1,4
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,2 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

FC em repouso
51 bpm
Stress
28
média do dia

Comentários

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