🚵 MTB · 24 lutego 2021, 13:06
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 48,5 km
- Czas ruchu
- 3 h 47 min
- Przewyższenie
- 1354 m
- Zjazd
- 1228 m
- Najwyżej
- 799 m
- Śr. prędkość
- 10,3 km/h
- Maks. prędkość
- 46,3 km/h
- Śr. tętno
- 119 bpm
- Maks. tętno
- 173 bpm
- Kalorie
- 1941 kcal
- Pogoda
- ☀️ 12…15 °C bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 4
Trudność przejechanych traili
- –Höhenweg2,3 km
- niebieskiGratweg207 m
- niebieskiAltberg Höhenweg473 m
- zielonyOberer Weiningerweg150 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,6 / 2,0 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 82 training load
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 9 średni dnia