🚵 登山車 · 2021年2月24日, 13:06
Zurich Mountain Biking
- 距離
- 48.5 km
- 移動時間
- 3 h 47 min
- 累計爬升
- 1,354 m
- 下降
- 1,228 m
- 最高點
- 799 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 46.3 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 1,941 kcal
- 天氣
- ☀️ 12…15 °C 晴朗 · 風速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路線· 4
所騎路線難度
- –Höhenweg2.3 km
- 藍色Gratweg207 m
- 藍色Altberg Höhenweg473 m
- 綠色Oberer Weiningerweg150 m
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 2.6 / 2.0 有氧基礎
- 訓練負荷
- 82 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 9 當日平均