🚵 BTT · 24 de fevereiro de 2021, 13:06
Zurich Mountain Biking
- Distância
- 48,5 km
- Tempo em movimento
- 3 h 47 min
- Ganho de elevação
- 1.354 m
- Descida
- 1.228 m
- Ponto mais alto
- 799 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 46,3 km/h
- FC média
- 119 bpm
- FC máx.
- 173 bpm
- Calorias
- 1.941 kcal
- Tempo
- ☀️ 12…15 °C céu limpo · vento 6 km/h
Perfil de altitude
400 m500 m600 m700 m800 m
Trilhos· 4
Dificuldade dos trilhos percorridos
- –Höhenweg2,3 km
- azulGratweg207 m
- azulAltberg Höhenweg473 m
- verdeOberer Weiningerweg150 m
Ajustados ao mapa © OpenStreetMap; cores como no Trailforks (escala europeia), convertidas a partir de mtb:scale
Do relógio
- Training Effect
- 2,6 / 2,0 Base aeróbica
- Carga de treino
- 82 training load
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 9 média do dia