🚵 山地车 · 2021年2月24日, 13:06
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 48.5 km
- 移动时间
- 3 h 47 min
- 累计爬升
- 1,354 m
- 下降
- 1,228 m
- 最高点
- 799 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 46.3 km/h
- 平均心率
- 119 bpm
- 最大心率
- 173 bpm
- 卡路里
- 1,941 kcal
- 天气
- ☀️ 12…15 °C 晴朗 · 风速 6 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 4
所骑路线难度
- –Höhenweg2.3 km
- 蓝色Gratweg207 m
- 蓝色Altberg Höhenweg473 m
- 绿色Oberer Weiningerweg150 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.6 / 2.0 有氧基础
- 训练负荷
- 82 training load
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 44 bpm
- 压力
- 9 当日平均