🚵 MTB · 31 marca 2021, 15:42
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 35,5 km
- Czas ruchu
- 2 h 55 min
- Przewyższenie
- 1234 m
- Zjazd
- 1788 m
- Wyciągi/transport
- +589 m
- Najwyżej
- 872 m
- Śr. prędkość
- 8,7 km/h
- Maks. prędkość
- 52,7 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 170 bpm
- Kalorie
- 1984 kcal
- Pogoda
- 🌤️ 14…21 °C prawie bezchmurnie · wiatr 6 km/h
Profil wysokości
500 m600 m700 m800 m900 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Adliswil LAF+295 m17:32–17:39Adliswil LAF → Felsenegg
- Adliswil LAF+294 m17:55–18:07Adliswil LAF → Felsenegg
Traile· 9
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail3,5 km
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke570 m
- –Alt Üetliberg-Pfad167 m
- czerwonyHöcklertrail 2/4186 m
- zielonyGratweg1,5 km
- czerwonyLeiterli-Trail855 m
- czerwonyHüsli-Trail365 m
- zielonyPlanetenweg852 m
- zielonyHatzentalstrasse2,1 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,0 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 60 bpm
- Stres
- 22 średni dnia