🚵 MTB · 1 maja 2021, 11:47
Move it move it :)
Wyjazd rowerowy w okolicach Zurychu, w kierunku Triemlitrail. Ścieżka wije się przez las, z krótkimi odcinkami szutrowych dróg. Po drodze widoczne są Buechhoger, Kalkofen i Waldegg, a na horyzoncie Uetliberg i Hohenstein.
- Dystans
- 25,9 km
- Czas ruchu
- 1 h 42 min
- Przewyższenie
- 822 m
- Zjazd
- 766 m
- Najwyżej
- 866 m
- Śr. prędkość
- 15,2 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 132 bpm
- Maks. tętno
- 167 bpm
- Śr. moc
- 184 W
- Kalorie
- 990 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 7…10 °C mżawka · wiatr 12 km/h · opad 1,2 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail1,4 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 3,1 / 0,7 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 88 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 55 bpm
- Stres
- 49 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus