🚵 登山車 · 2021年5月1日, 11:47
Move it move it :)
A cycling trip around Zurich, heading towards the Triemlitrail. The path winds through the forest, with short sections of gravel roads. Along the way, you can see Buechhoger, Kalkofen and Waldegg, with Uetliberg and Hohenstein on the horizon.
- 距離
- 25.9 km
- 移動時間
- 1 h 42 min
- 累計爬升
- 822 m
- 下降
- 766 m
- 最高點
- 866 m
- 平均速度
- 15.2 km/h
- 最高速度
- 53.3 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 184 W
- 卡路里
- 990 kcal
- 天氣
- 🌦️ 7…10 °C 毛毛雨 · 風速 12 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路線· 1
所騎路線難度
- 紅色Triemlitrail1.4 km
與地圖比對 © OpenStreetMap; 顏色與 Trailforks 一致（歐洲標準），由 mtb:scale 換算
手錶資料
- 訓練效果
- 3.1 / 0.7 有氧基礎
- 訓練負荷
- 88 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 靜止心率
- 55 bpm
- 壓力
- 49 當日平均
照片· 2
🚲 Mientus