🚵 山地车 · 2021年5月1日, 11:47
Move it move it :)
A cycling trip around Zurich, heading towards the Triemlitrail. The path winds through the forest, with short sections of gravel roads. Along the way, you can see Buechhoger, Kalkofen and Waldegg, with Uetliberg and Hohenstein on the horizon.
- 距离
- 25.9 km
- 移动时间
- 1 h 42 min
- 累计爬升
- 822 m
- 下降
- 766 m
- 最高点
- 866 m
- 平均速度
- 15.2 km/h
- 最高速度
- 53.3 km/h
- 平均心率
- 132 bpm
- 最大心率
- 167 bpm
- 平均功率
- 184 W
- 卡路里
- 990 kcal
- 天气
- 🌦️ 7…10 °C 毛毛雨 · 风速 12 km/h · 降水 1.2 mm
海拔剖面
400 m600 m800 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail1.4 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 3.1 / 0.7 有氧基础
- 训练负荷
- 88 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 55 bpm
- 压力
- 49 当日平均
照片· 2
🚲 Mientus