🚵 MTB · 4 czerwca 2021, 18:00
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 16,4 km
- Czas ruchu
- 1 h 28 min
- Przewyższenie
- 584 m
- Zjazd
- 528 m
- Najwyżej
- 855 m
- Śr. prędkość
- 7,9 km/h
- Maks. prędkość
- 50,3 km/h
- Śr. tętno
- 110 bpm
- Maks. tętno
- 160 bpm
- Kalorie
- 805 kcal
- Pogoda
- ⛅ 20…23 °C częściowe zachmurzenie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m
Traile· 3
Trudność przejechanych traili
- niebieskiHöcklertrail Zulaufstrecke365 m
- czerwonyTriemlitrail3,4 km
- –Rebeggweg254 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 2,1 / 0,1 Baza tlenowa
- Obciążenie
- 26 training load
- Pion maks.
- 0,8 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Tętno spocz.
- 60 bpm
- Stres
- 44 średni dnia