🚵 山地车 · 2021年6月4日, 18:00
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 16.4 km
- 移动时间
- 1 h 28 min
- 累计爬升
- 584 m
- 下降
- 528 m
- 最高点
- 855 m
- 平均速度
- 7.9 km/h
- 最高速度
- 50.3 km/h
- 平均心率
- 110 bpm
- 最大心率
- 160 bpm
- 卡路里
- 805 kcal
- 天气
- ⛅ 20…23 °C 局部多云 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m
路线· 3
所骑路线难度
- 蓝色Höcklertrail Zulaufstrecke365 m
- 红色Triemlitrail3.4 km
- –Rebeggweg254 m
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 2.1 / 0.1 有氧基础
- 训练负荷
- 26 training load
- 最大垂直速度
- 0.8 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 静息心率
- 60 bpm
- 压力
- 44 当日平均