🚵 MTB · 24 czerwca 2021, 16:42
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 9,1 km
- Czas ruchu
- 28 min
- Przewyższenie
- 467 m
- Zjazd
- 445 m
- Najwyżej
- 763 m
- Śr. prędkość
- 17,5 km/h
- Maks. prędkość
- 53,3 km/h
- Śr. tętno
- 116 bpm
- Maks. tętno
- 154 bpm
- Kalorie
- 271 kcal
- Pogoda
- 🌧️ 16…20 °C deszcz · wiatr 10 km/h · opad 5,6 mm
Profil wysokości
400 m600 m800 m
Traile· 2
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail187 m
- –Uetlibergweg829 m
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,4 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 35 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 18 średni dnia