🚵 MTB · 19 sierpnia 2021, 18:24
Black black take it that
Wieczorna jazda rowerowa w okolicach Zurychu. Z Liebisegg w dół Höcklertrail Zulaufstrecke, potem Gratweg, Leiterli-Trail, Hüsli-Trail i na koniec Allmendtrail. Widok z Fallätsche Buch sięga na dalekie okoliczne wzgórza, a na zdjęciach widać też Uetliberg i Hohenstein. Trasa to prawie 19 km ze zjazdem 637 metrów.
- Dystans
- 18,7 km
- Czas ruchu
- 1 h 49 min
- Przewyższenie
- 553 m
- Zjazd
- 637 m
- Najwyżej
- 913 m
- Śr. prędkość
- 10,3 km/h
- Maks. prędkość
- 56,5 km/h
- Śr. tętno
- 122 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Śr. moc
- 144 W
- Kalorie
- 875 kcal
- Pogoda
- ☁️ 18…21 °C pochmurno · wiatr 3 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Traile· 7
TrailforksUetliberg · 7 trailiridelog →Trudność przejechanych traili
- droga dojazdowaUetliberg Uphill ↗3,4 km
- niebieskiÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗618 m
- droga dojazdowaGratstrasse ↗1,2 km
- czerwonyLeiterlitrail ↗765 m
- czerwonyHuslitrail ↗306 m
- zielonyUfe und abe ↗116 m
- niebieskiAllmendtrail ↗839 m
Traile, trudność i długość z logu Trailforks
Z zegarka
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 4,6 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 9 h 02 min
- Tętno spocz.
- 45 bpm
- Stres
- 20 średni dnia
Zdjęcia· 2
🚲 Mientus