🚵 BTT · 19 de agosto de 2021, 18:24
Black black take it that
Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg downhill on the Höcklertrail Zulaufstrecke, then Gratweg, Leiterli-Trail, Hüsli-Trail and finally the Allmendtrail. The view from Fallätsche Buch stretches over the distant surrounding hills, and the photos also show Uetliberg and Hohenstein. The route is almost 19 km with a descent of 637 meters.
- Distância
- 18,7 km
- Tempo em movimento
- 1 h 49 min
- Ganho de elevação
- 553 m
- Descida
- 637 m
- Ponto mais alto
- 913 m
- Velocidade média
- 10,3 km/h
- Velocidade máx.
- 56,5 km/h
- FC média
- 122 bpm
- FC máx.
- 159 bpm
- Potência média
- 144 W
- Calorias
- 875 kcal
- Tempo
- ☁️ 18…21 °C encoberto · vento 3 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Trilhos· 7
TrailforksUetliberg · 7 trilhosridelog →Dificuldade dos trilhos percorridos
- acessoUetliberg Uphill ↗3,4 km
- azulÜetliberg Grattrail by Züritrails ↗618 m
- acessoGratstrasse ↗1,2 km
- vermelhoLeiterlitrail ↗765 m
- vermelhoHuslitrail ↗306 m
- verdeUfe und abe ↗116 m
- azulAllmendtrail ↗839 m
Trilhos, dificuldade e distância do registo do Trailforks
Do relógio
- Training Effect
- 2,4 / 0,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 4,6 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 9 h 02 min
- FC em repouso
- 45 bpm
- Stress
- 20 média do dia
Fotos· 2
🚲 Mientus