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🚵 登山車 · 2021年8月19日, 18:24

Black black take it that

Evening bike ride around Zurich. From Liebisegg downhill on the Höcklertrail Zulaufstrecke, then Gratweg, Leiterli-Trail, Hüsli-Trail and finally the Allmendtrail. The view from Fallätsche Buch stretches over the distant surrounding hills, and the photos also show Uetliberg and Hohenstein. The route is almost 19 km with a descent of 637 meters.

距離
18.7 km
移動時間
1 h 49 min
累計爬升
553 m
下降
637 m
最高點
913 m
平均速度
10.3 km/h
最高速度
56.5 km/h
平均心率
122 bpm
最大心率
159 bpm
平均功率
144 W
卡路里
875 kcal
天氣
☁️ 18…21 °C
陰天 · 風速 3 km/h
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海拔剖面

600 m800 m
019.2 km

路線· 7

TrailforksUetliberg · 7 條路線騎行紀錄 →

所騎路線難度

綠色 · 4%藍色 · 55%紅色 · 41%
  1. 通道Uetliberg Uphill ↗3.4 km
  2. 藍色Üetliberg Grattrail by Züritrails ↗618 m
  3. 通道Gratstrasse ↗1.2 km
  4. 紅色Leiterlitrail ↗765 m
  5. 紅色Huslitrail ↗306 m
  6. 綠色Ufe und abe ↗116 m
  7. 藍色Allmendtrail ↗839 m

路線、難度和長度來自 Trailforks 騎行紀錄

手錶資料

訓練效果
2.4 / 0.5
有氧 / 無氧
最大垂直速度
4.6 m/s
垂直速度

當日狀態· 前一晚及全天

睡眠
9 h 02 min
靜止心率
45 bpm
壓力
20
當日平均

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