🚵 MTB · 3 września 2021, 18:40
Zurich Mountain Biking
- Dystans
- 12,6 km
- Czas ruchu
- 48 min
- Przewyższenie
- 462 m
- Zjazd
- 428 m
- Najwyżej
- 864 m
- Śr. prędkość
- 12,2 km/h
- Maks. prędkość
- 54,1 km/h
- Śr. tętno
- 113 bpm
- Maks. tętno
- 141 bpm
- Kalorie
- 455 kcal
- Pogoda
- ☀️ 20…22 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
Traile· 1
Trudność przejechanych traili
- czerwonyTriemlitrail2,0 km
Dopasowane do mapy © OpenStreetMap; kolory jak na Trailforks (skala Euro), przeliczone ze skali mtb:scale
Z zegarka
- Training Effect
- 1,1 / 0,1 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 3,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 31 min
- Tętno spocz.
- 47 bpm
- Stres
- 24 średni dnia