🚵 山地车 · 2021年9月3日, 18:40
Zurich Mountain Biking
- 距离
- 12.6 km
- 移动时间
- 48 min
- 累计爬升
- 462 m
- 下降
- 428 m
- 最高点
- 864 m
- 平均速度
- 12.2 km/h
- 最高速度
- 54.1 km/h
- 平均心率
- 113 bpm
- 最大心率
- 141 bpm
- 卡路里
- 455 kcal
- 天气
- ☀️ 20…22 °C 晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
400 m500 m600 m700 m800 m900 m
路线· 1
所骑路线难度
- 红色Triemlitrail2.0 km
与地图匹配 © OpenStreetMap; 颜色与 Trailforks 一致（欧洲标准），由 mtb:scale 换算
手表数据
- 训练效果
- 1.1 / 0.1 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 3.4 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 31 min
- 静息心率
- 47 bpm
- 压力
- 24 当日平均