🥾 Wędrówka · 30 września 2021, 13:59
Sfakia Hiking
- Dystans
- 8,3 km
- Czas ruchu
- 1 h 55 min
- Przewyższenie
- 280 m
- Zjazd
- 203 m
- Najwyżej
- 25 m
- Śr. prędkość
- 3,1 km/h
- Maks. prędkość
- 9,4 km/h
- Śr. tętno
- 98 bpm
- Maks. tętno
- 152 bpm
- Kalorie
- 927 kcal
- Pogoda
- ☀️ 25…27 °C bezchmurnie · wiatr 8 km/h
Profil wysokości
-400 m-200 m0 m
Z zegarka
- Training Effect
- 1,7 / 0,3 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 10,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 11 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 32 średni dnia