🥾 Caminhada · 30 de setembro de 2021, 13:59
Sfakia Hiking
- Distância
- 8,3 km
- Tempo em movimento
- 1 h 55 min
- Ganho de elevação
- 280 m
- Descida
- 203 m
- Ponto mais alto
- 25 m
- Velocidade média
- 3,1 km/h
- Velocidade máx.
- 9,4 km/h
- FC média
- 98 bpm
- FC máx.
- 152 bpm
- Calorias
- 927 kcal
- Tempo
- ☀️ 25…27 °C céu limpo · vento 8 km/h
Perfil de altitude
-400 m-200 m0 m
Do relógio
- Training Effect
- 1,7 / 0,3 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 10,4 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 7 h 11 min
- FC em repouso
- 44 bpm
- Stress
- 32 média do dia