🥾 Wędrówka · 10 listopada 2021, 19:47
Zurich Hiking
- Dystans
- 8,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 31 min
- Przewyższenie
- 436 m
- Zjazd
- 420 m
- Najwyżej
- 905 m
- Śr. prędkość
- 4,7 km/h
- Maks. prędkość
- 11,8 km/h
- Śr. tętno
- 126 bpm
- Maks. tętno
- 179 bpm
- Kalorie
- 974 kcal
- Pogoda
- ☀️ 2…5 °C bezchmurnie · wiatr 4 km/h
Profil wysokości
600 m800 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,6 / 3,5 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,0 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 33 min
- Tętno spocz.
- 49 bpm
- Stres
- 25 średni dnia