🥾 Caminhada · 10 de novembro de 2021, 19:47
Zurich Hiking
- Distância
- 8,6 km
- Tempo em movimento
- 1 h 31 min
- Ganho de elevação
- 436 m
- Descida
- 420 m
- Ponto mais alto
- 905 m
- Velocidade média
- 4,7 km/h
- Velocidade máx.
- 11,8 km/h
- FC média
- 126 bpm
- FC máx.
- 179 bpm
- Calorias
- 974 kcal
- Tempo
- ☀️ 2…5 °C céu limpo · vento 4 km/h
Perfil de altitude
600 m800 m
Do relógio
- Training Effect
- 3,6 / 3,5 aeróbico / anaeróbico
- Vertical máx.
- 1,0 m/s velocidade vertical
Forma do dia· a noite anterior e o dia todo
- Sono
- 8 h 33 min
- FC em repouso
- 49 bpm
- Stress
- 25 média do dia