🥾 徒步 · 2021年11月10日, 19:47
Zurich Hiking
- 距离
- 8.6 km
- 移动时间
- 1 h 31 min
- 累计爬升
- 436 m
- 下降
- 420 m
- 最高点
- 905 m
- 平均速度
- 4.7 km/h
- 最高速度
- 11.8 km/h
- 平均心率
- 126 bpm
- 最大心率
- 179 bpm
- 卡路里
- 974 kcal
- 天气
- ☀️ 2…5 °C 晴朗 · 风速 4 km/h
海拔剖面
600 m800 m
手表数据
- 训练效果
- 3.6 / 3.5 有氧 / 无氧
- 最大垂直速度
- 1.0 m/s 垂直速度
当日状态· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 33 min
- 静息心率
- 49 bpm
- 压力
- 25 当日平均