🚲 Rower szosowy · 21 listopada 2021, 10:40
Oaxaca Enduro heaven! DH 4325m of amazing hardcore trails
You need to be at least comfortable with S3 being the normal difficulty here. Top trails are flowy S2, going down you have S3/S4 all the time. Steep and loose after going to rocky part. All natural :)
- Dystans
- 31,1 km
- Czas ruchu
- 3 h 00 min
- Przewyższenie
- 225 m
- Zjazd
- 4375 m
- Wyciągi/transport
- +2702 m
- Najwyżej
- 3281 m
- Śr. prędkość
- 10,3 km/h
- Maks. prędkość
- 51,9 km/h
- Śr. tętno
- 112 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Śr. moc
- 39 W
- Kalorie
- 1184 kcal
Profil wysokości
2000 m2500 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+180 m10:50–11:04
- Wyciąg lub transport+300 m11:11–11:34
- Wyciąg lub transport+1188 m12:16–13:25
- Wyciąg lub transport+1034 m13:51–15:33
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 37 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 21 średni dnia
Zdjęcia· 7
🚲 Rental