🚲 公路騎行 · 2021年11月21日, 10:40
Oaxaca Enduro heaven! DH 4325m of amazing hardcore trails
You need to be at least comfortable with S3 being the normal difficulty here. Top trails are flowy S2, going down you have S3/S4 all the time. Steep and loose after going to rocky part. All natural :)
- 距離
- 31.1 km
- 移動時間
- 3 h 00 min
- 累計爬升
- 225 m
- 下降
- 4,375 m
- 纜車/交通
- +2,702 m
- 最高點
- 3,281 m
- 平均速度
- 10.3 km/h
- 最高速度
- 51.9 km/h
- 平均心率
- 112 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 平均功率
- 39 W
- 卡路里
- 1,184 kcal
海拔剖面
2000 m2500 m3000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+180 m上午10:50–上午11:04
- 纜車或交通+300 m上午11:11–上午11:34
- 纜車或交通+1,188 m下午12:16–下午01:25
- 纜車或交通+1,034 m下午01:51–下午03:33
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 37 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 21 當日平均
照片· 7
🚲 Rental