🚵 MTB · 21 listopada 2021, 10:40
Santa Catarina Ixtepeji Mountain Biking
- Dystans
- 31,1 km
- Czas ruchu
- 2 h 14 min
- Przewyższenie
- 225 m
- Zjazd
- 4375 m
- Wyciągi/transport
- +2702 m
- Najwyżej
- 3281 m
- Śr. prędkość
- 9,7 km/h
- Maks. prędkość
- 42,3 km/h
- Śr. tętno
- 111 bpm
- Maks. tętno
- 159 bpm
- Kalorie
- 1184 kcal
- Pogoda
- 🌦️ 11…13 °C mżawka · wiatr 9 km/h · opad 0,7 mm
Profil wysokości
2000 m2500 m3000 m
Wyciągi i transport
Odcinki, na których wysokość rosła szybciej niż da się podjechać rowerem.
- Wyciąg lub transport+180 m10:50–11:04
- Wyciąg lub transport+300 m11:11–11:34
- Wyciąg lub transport+1188 m12:16–13:25
- Wyciąg lub transport+1034 m13:51–15:33
Z zegarka
- Training Effect
- 2,2 / 2,2 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 2,4 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 8 h 37 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 21 średni dnia