🚵 登山車 · 2021年11月21日, 10:40
Santa Catarina Ixtepeji Mountain Biking
- 距離
- 31.1 km
- 移動時間
- 2 h 14 min
- 累計爬升
- 225 m
- 下降
- 4,375 m
- 纜車/交通
- +2,702 m
- 最高點
- 3,281 m
- 平均速度
- 9.7 km/h
- 最高速度
- 42.3 km/h
- 平均心率
- 111 bpm
- 最大心率
- 159 bpm
- 卡路里
- 1,184 kcal
- 天氣
- 🌦️ 11…13 °C 毛毛雨 · 風速 9 km/h · 降水 0.7 mm
海拔剖面
2000 m2500 m3000 m
纜車與交通
海拔上升速度超過騎行能力的路段。
- 纜車或交通+180 m上午10:50–上午11:04
- 纜車或交通+300 m上午11:11–上午11:34
- 纜車或交通+1,188 m下午12:16–下午01:25
- 纜車或交通+1,034 m下午01:51–下午03:33
手錶資料
- 訓練效果
- 2.2 / 2.2 有氧 / 無氧
- 最大垂直速度
- 2.4 m/s 垂直速度
當日狀態· 前一晚及全天
- 睡眠
- 8 h 37 min
- 靜止心率
- 44 bpm
- 壓力
- 21 當日平均