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🚵 BTT · 21 de novembro de 2021, 10:40

Santa Catarina Ixtepeji Mountain Biking

Distância
31,1 km
Tempo em movimento
2 h 14 min
Ganho de elevação
225 m
Descida
4.375 m
Teleféricos/transporte
+2.702 m
Ponto mais alto
3.281 m
Velocidade média
9,7 km/h
Velocidade máx.
42,3 km/h
FC média
111 bpm
FC máx.
159 bpm
Calorias
1.184 kcal
Tempo
🌦️ 11…13 °C
chuvisco · vento 9 km/h · precip. 0,7 mm
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Perfil de altitude

2000 m2500 m3000 m
031,1 km

Teleféricos e transporte

Troços em que a altitude subiu mais depressa do que se consegue pedalar.

Do relógio

Training Effect
2,2 / 2,2
aeróbico / anaeróbico
Vertical máx.
2,4 m/s
velocidade vertical

Forma do dia· a noite anterior e o dia todo

Sono
8 h 37 min
FC em repouso
44 bpm
Stress
21
média do dia

Comentários

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