🥾 Wędrówka · 2 lutego 2022, 18:57
Evening Hike
- Dystans
- 7,6 km
- Czas ruchu
- 1 h 23 min
- Przewyższenie
- 288 m
- Zjazd
- 276 m
- Najwyżej
- 721 m
- Śr. prędkość
- 5,4 km/h
- Maks. prędkość
- 27,3 km/h
- Śr. tętno
- 106 bpm
- Maks. tętno
- 178 bpm
- Kalorie
- 527 kcal
Profil wysokości
400 m500 m600 m700 m
Z zegarka
- Training Effect
- 3,7 / 2,0 tlenowy / beztlenowy
- Pion maks.
- 1,2 m/s prędkość pionowa
Forma tego dnia· noc przed i cały dzień
- Sen
- 7 h 43 min
- Tętno spocz.
- 44 bpm
- Stres
- 18 średni dnia
🚲 Salomon Speedcross 4